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6月20日(金)松原市介護予防教室を開催します!

■ 足元から健康に!
足の痛みで困っていませんか?人生100年時代!外反母趾などの予防のポイント

松原市介護予防教室

松原市介護予防教室

参加のお申込みはこちらから(6月9日10時受付開始)

外反母趾など、足の痛みで悩んでいませんか?
歩くと痛かったり、靴が履きにくくて外へ出かけるのがおっくうになったりしていませんか?
年齢を重ねてもスポーツや旅行を楽しむために、足元を健康に保つポイントを学びましょう。
足の痛みを予防し、筋力を維持・向上させるための、イスに座ってできる簡単な運動を一緒に行います。
動きやすい服装でお越しください。
当日時間があれば、整形外科医があなたの足を診て、健やか度をチェックします。

■ 開催日時
令和7年6月20日(金)
午前10時~11時30分(9時30分 開場)

■ 講師
眞塚 健夫(阪南中央病院 整形外科医師)
山口 泰生(阪南中央病院 理学療法士)

■ 会場
まつばらテラス(輝) 3階多目的ホール
大阪府松原市田井城3丁目104番2

■ 定員
先着順100名 参加無料
65歳以上の松原市民の方が優先となりますが、定員に空きがあれば、どなたでもご参加いただけます。

■ 申込み・問合わせ
6月9日(月)午前10時以降に、申込みフォームよりお申込みください。
申込専用電話070-1750-3127(平日午前10時~午後5時)でも受付けます。
定員超過によりご参加いただけない場合はこちらからご連絡します。連絡がなければご参加可能です。