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9月4日(木) 健康教室「食べて骨を育てよう」を開催します!

■ 食べて骨を育てよう
-みんなで丈夫な体づくり-

松原市介護予防教室

松原市介護予防教室

骨粗しょう症とは、骨がスカスカになり、骨折しやすくなる病気です。
骨を強くしなやかにするためには、食事の基本を整えることが大切です。
1日3食、主食、主菜、副菜が揃った食事を心がけましょう。

■ 開催日時
令和7年9月4日(木)
午前14時~15時00分(13時30分 開場)

■ 講師
山本 加奈子(阪南中央病院 管理栄養士)

■ 会場
サービス付き高齢者向け住宅
阪南中央 あしたば

■ 定員
先着順20名 参加無料

■ しめきり
2025年9月3日17時まで

■ 申込み・問合わせ
阪南中央病院 総務課までご連絡ください。
072-333-2100[平日]9:00~17:00